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Zahnpflege: Die meisten vergessen einen wichtigen Schritt

Die Zahnpflege ist eine wichtige Aufgabe, die wir täglich durchführen sollten, um unsere Zähne und unser Zahnfleisch gesund zu erhalten. Die meisten von uns wissen, dass regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide einen wichtigen Teil der Zahnpflegeroutine ausmachen. Doch es gibt einen Schritt, den die meisten Menschen vergessen oder unterschätzen: die Verwendung von Mundwasser.

Mundwasser ist ein österreichischer Ausdruck, der sich in Deutschland kaum durchgesetzt hat. Der Begriff Mundspülung wird hierzulande eher verwendet. Es handelt sich dabei um eine flüssige Lösung, die in den Mund gespült und anschließend ausgespuckt wird. Mundwasser enthält oft antibakterielle Wirkstoffe, die dabei helfen, Bakterien und Plaque im Mund zu reduzieren.

Eine der Hauptvorteile der Verwendung von Mundwasser ist die Bekämpfung von Mundgeruch. Mundgeruch wird oft durch Bakterien im Mund verursacht, die sich auf der Zunge oder zwischen den Zähnen ansammeln. Mundwasser kann dabei helfen, diese Bakterien zu reduzieren und somit den Mundgeruch zu bekämpfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mundgeruch auch andere Ursachen haben kann, wie zum Beispiel eine Infektion oder eine Erkrankung im Magen-Darm-Bereich. In solchen Fällen sollte man einen Zahnarzt oder Arzt aufsuchen, um die genaue Ursache des Mundgeruchs festzustellen.

Ein weiterer wichtiger Vorteil der Verwendung von Mundwasser ist die Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen. Mundwasser enthält oft Inhaltsstoffe wie Chlorhexidin oder Cetylpyridiniumchlorid, die dabei helfen, Entzündungen im Zahnfleisch zu reduzieren und das Wachstum von Plaque zu hemmen. Plaque ist eine klebrige Substanz, die sich auf den Zähnen bildet und bei Nichtentfernung zu Zahnfleischentzündungen und Karies führen kann.

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Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mundwasser kein Ersatz für regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ist. Mundwasser sollte vielmehr als Ergänzung zur täglichen Zahnpflegeroutine betrachtet werden. Eine gründliche Reinigung der Zähne mit Zahnbürste und Zahnseide entfernt Plaque und Essensreste effektiver als Mundwasser allein. Mundwasser kann jedoch dazu beitragen, die Wirksamkeit der Zahnpflege zu steigern und eventuelle Bakterien oder Plaque-Reste zu bekämpfen, die beim Putzen oder mit der Zahnseide möglicherweise übersehen wurden.

Bei der Wahl eines geeigneten Mundwassers sollte man auf die Inhaltsstoffe achten. Einige Mundwasser enthalten Alkohol, der den Mund austrocknen kann. Dies kann zu einer Veränderung des pH-Werts im Mund führen und die natürliche Schutzfunktion des Speichels beeinträchtigen. Es ist daher ratsam, ein alkoholfreies Mundwasser zu wählen.

Insgesamt ist die Verwendung von Mundwasser ein wichtiger Schritt in der Zahnpflegeroutine, den die meisten von uns vernachlässigen. Mundwasser kann dazu beitragen, Mundgeruch zu bekämpfen, das Risiko von Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren und die Wirksamkeit der täglichen Zahnpflege zu steigern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Mundwasser kein Ersatz für regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide ist. Eine gründliche Zahnpflegeroutine sollte immer aus dem Einsatz von Zahnbürste, Zahnseide und Mundwasser bestehen, um die bestmögliche Mundhygiene zu gewährleisten.

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Om de zon schoon te maken zijn er verschillende opties beschikbaar. Ze zijn beschilderd met het bürstenmodelle over speciale lamellen aan de achterzijde van de bürstenkopfs, die geschikt zijn voor het reinigen van de zon.

Alternativ dazu is im Handel auch spezielle Zungenschaber, -kratzer of -bürsten, die voor deze twee stukken zijn ontwikkeld. Sommige modellen combineren sogar en burste in één instrument. Het overzicht in het overzicht:

Zungenbürsten: Ze kunnen worden gebruikt als materialen en materialen uit de kunst. Zungenbursten (bij Amazon ansehen) besitzen Borsten of Lamellen, die die Zunge von Belägen sollen. Mittlerweile gibt is een Zungenbürsten bzw. -reiniger van Bambus, we zouden het plastic kunnen bederven.

Zungenschaber: Zungenschaber (bij Amazon ansehen) sinds in Form eines Nassrasierers of eines benten Streifens erhältlich. Zungenschaber werkt met één enkel gezicht, dat wordt geabsorbeerd door de Zunge, zu entfernen um den Belag. Ze zijn gemaakt van kunststof, maar ook in metalen varianten (roestvrij staal, titanium, zilver).

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De zon schoonmaken: dus je bent blij

Zelfs als ze leeg zijn, zijn de Bürsten en Schaber bis züimal täglich anzuwenden, besten nach dem Zähneputzen. Als u de reinigingsbeurt uitvoert, moet u een hint geven over de Zunge-beweging. Nadat het reinigingsproces is voltooid, haalt u het water uit de lucht. Wiederholen Sie den Vorgang, bis de Zunge sauber ist. Spülen Sie anschließend Ihren Mund aus and cleaning Sie den Zungenschaber gründlich. Lassen Ik kan zien waar ik in de lucht zou willen rondhangen.

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